ESMASPÄEV 11.12-Barre Core 16 minutit

Abivahend- matt, soovi korral kummituub

Energiline ja jõudu andev treening, kus paned oma keha sisemised lihased tugevalt proovile, tehes väikseid ja kordusterohkeid liigutusi. Liigu ja keskendu sellele rõõmule, energiale mida see tund endas kannab.

Next

TEISIPÄEV 12.12-Barre Booty 16 minutit