11/29/22

Barre Core 10 Minutit/ Abivahend- matt

Treening, mis on suunatud Sinu kerelihastele. Väikesed ja kordusterohked liigutused, mis panevad Sind proovile. Tundi saab suurepäraselt kokku kombineerida teiste treeningutega või eraldiseisvalt teha. Trenn sobib nii algajatele, kui edasijõudnutele. Leiame koos oma füüsilised piirid ja hakkame neid tasapisi ületama.

Previous

Barre Core 13 minutit/ Abivahend- matt

Next

Pilatese kerelihased 19 minutit/ Abivahendid- matt, pall/padi