Immuunsüsteemi tugevdav supp

KOOSTISOSAD

1 pakk BEEBISPINATIT

1 KÜÜSLAUGUKÜÜS

2 supilusikatäit värsket hakitud INGVERIT

1/4 teelusikatäis CAYENNE'i PIPART

1/4 teelusikatäis jahvatatud KURKUMIT

1 tassitäis KÖÖGIVILJAPULJONGIT

1/2 tassitäis KOOKOSPIIMA

1 SIDRUN

SOOL, PIPAR

Serveerimiseks

CHIA SEEMNED

KREEKA JOGURT

Valmistusaeg 20 minutit

Kogus 1-2

Valmista lihtsalt kõik koostisosad ette ja pane blendrisse või blenderga saumikseriga.

Kui segu on ühtlane vala pliidil potti ja kuumuta madalal kuumusel kuni soojenemiseni, lisa serveerimiseks kreeka jogurt ja chia seemned ja naudi!

Previous
Previous

Põletikuvastane buddha kauss

Next
Next

Läätse karri