Detox spinati salat

KOOSTISOSAD

2 tassitäit BEEBISPINATIT

1 tassitäis hakitud PUNAST KAPSAST

1 AVOKAADO

1/2 KURK

1/4 tassitäis tükeldatud SELLERIT

2 supilusikatäit KANEPISEEMNEID

2 supilusikatäit PÄEVALILLESEEMNEID

2 supilusikatäit KÕRVITSASEEMNEID

2 supilusikatäit MANDLEID

Näputäis SOOLA

Maitse järgi MUSTA PIPART

Kaste

1/4 tassi OLIIVIÕLI

2 supilusikatäit SIDRUNIMAHLA

3/4 teelusikatäis DIJONI SINEPIT

1/2 teelusikatäit SOOLA

MUSTA PIPART maitse järgi

Valmistamisaeg 30 minutit

Kogus 2

Kastme valmistamiseks pane kõik koostisosad kaussi ja vispelda korralikult läbi, kuni segu on ühtlane.

Salati valmistamiseks haki ja valmista ette kõik salati koostisosad ja pane siis need kõik kaussi, spinat kõige all ja lisa maitse järgi kastet peale.

Previous
Previous

Grillitud tofu koriandri pestoga

Next
Next

15 minutiline lillkapsa püreesupp