12/1/22

PÜHAPÄEV 11.12- Hea une Yin Jooga 32 minutit

Loo yin joogast oma igapäevane rituaal. Tegemist on rahuliku tunniga, kus keskendume pikkadele ja sügavatele venitustele. Tund parandab Sinu liikuvust ja tagab parema tunde.
Yin jooga aitab Sul igapäevastest tegemistest välja astuda ja leida taas üles iseenda keskus.

Previous

LAUPÄEV 10.12- Barre 25 minutit

Next

ESMASPÄEV 12.12- Pilates 18 minutit