ESMASPÄEV 12.12- Pilates 18 minutit
Klassikaline mati pilates, mis on mõeldud eelkõige Sinu jõujaama tugevdamiseks. Harjutused, mis toetavat tugevate ja stabiilsete kerelihaste arengut. Pilates võimaldab Sul arendada oma rühti, tasakaalu, paiduvust ja keha terviklikku kontrolli.
Previous
PÜHAPÄEV 11.12- Hea une Yin Jooga 32 minutit
Next