12/1/22

TEISIPÄEV 6.12- Pilates Flow 20 minutit

Klassikaline mati pilates, mis on mõeldud eelkõige Sinu jõujaama tugevdamiseks. Harjutused, mis toetavat tugevate ja stabiilsete kerelihaste arengut. Pilates võimaldab Sul arendada oma rühti, tasakaalu, paiduvust ja keha terviklikku kontrolli.

Previous

REEDE 9.12- Vinyasa Jooga 34 minutit

Next

NELJAPÄEV 8.12- Barre käed 14 minutit