12/1/22

PÜHAPÄEV 18.12- Hea une Yin Jooga 24 minutit

Loo yin joogast oma igapäevane rituaal. Tegemist on rahuliku tunniga, kus keskendume pikkadele ja sügavatele venitustele. Tund parandab Sinu liikuvust ja tagab parema tunde.
Yin jooga aitab Sul igapäevastest tegemistest välja astuda ja leida taas üles iseenda keskus.

Previous

KOLMAPÄEV 7.12- Detox Vinyasa Jooga 20 minutit

Next

LAUPÄEV 17.12- Barre Core 15 minutit