Soojad õunakuubikud kaneeliga

KOOSTISOSAD

3 tassitäit kuubikuteks tükeldatud ÕUNU

2 supilusikatäit VETT

1 supilusikatäis KOOKOSÕLI

1 supilusikatäis VAHTRASIIRUPIT

1/2 teelusikatäis KANEELI

1/8 teelusikatäis SOOLA

4 teelusikatäit VANILJEEKSTRAKTI

Valmistusaeg 20 minutit

Kogus 2

Puhasta õunad südamikest ja lõika õunad ühe suurusteks kuubikuteks. Pane õuna tükid pannile koos veega, kata pann kaanega ja lase õuntel küpseda keskmisel kuumusel 2 minutit, aeg-ajalt segades, kuni õunad muutuvad kergelt pehmeks ja vesi on imendunud.

Lisa pannile kookosõli, sega õunad õliga, küpseta veel 5 minutit, aeg-ajalt segades.

Lisa kõik ülejäänud koostisosad- vahtrasiirup, kaneel, sool ja vaniljeekstrakt. Sega korralikult kuni kõik on ühtlaselt segunenud. Hoia õunu pannil veel 5 minutikest või seni kuni Sulle meelepärane õunte pehmus on tekkinud. Serveeri koheselt.

Previous
Previous

Patuvaba snickers

Next
Next

Kirsine šhokolaadi avokaado puding