Loo yin joogast oma igapäevane rituaal. Tegemist on rahuliku tunniga, kus keskendume pikkadele ja sügavatele venitustele, mis on suunatud alakeha ja puusa piirkonnale
Yin jooga aitab Sul igapäevastest tegemistest välja astuda ja leida taas üles iseenda keskus.