11/30/22

Vinyasa Jooga 28 minutit/ Abivahend- matt

Loo joogapraktikast oma igapäevane rituaal ja murra välja oma tavapärastest harjumustest. Jooga on võimas vahend meele tasakaalustamiseks ja pingete vabastamiseks. Regulaarne praktiseerimine laseb Sul end oma kehas paremini tunda. Kui meel on selge ja keha tunneb end tugevana, saad keskenduda sellele, mis tegelikult Sulle oluline on.

Previous

Vinyasa Jooga 34 minutit/ Abivahend- matt

Next

PÄEV 10- Vinyasa Jooga 20 minutit