3/31/23

Barre Core 11 minutit

Abivahendid- matt, 0,5-1kg raskused

Energiline ja jõudu andev treening, kus paned oma keha sisemised lihased tugevalt proovile, tehes väikseid ja kordusterohkeid liigutusi. Liigu ja keskendu sellele rõõmule, energiale mida see tund endas kannab.

Previous

Barre 21 minutit

Next

Barre 28 minutit