12/1/22

TEISIPÄEV 6.12- Pilates Flow 20 minutit

Klassikaline mati pilates, mis on mõeldud eelkõige Sinu jõujaama tugevdamiseks. Harjutused, mis toetavat tugevate ja stabiilsete kerelihaste arengut. Pilates võimaldab Sul arendada oma rühti, tasakaalu, paiduvust ja keha terviklikku kontrolli.

Previous

ESMASPÄEV 5.12- Barre Core 13 minutit

Next

KOLMAPÄEV 7.12- Detox Vinyasa Jooga 20 minutit