11/29/22

Pilates 17 minutit/ Abivahend- matt, väiksed raskused

Klassikaline mati pilates, mis on mõeldud eelkõige Sinu jõujaama tugevdamiseks. Harjutused, mis toetavat tugevate ja stabiilsete kerelihaste arengut. Pilates võimaldab Sul arendada oma rühti, tasakaalu, paiduvust ja keha terviklikku kontrolli.

Previous

PÄEV 12- Pilates 18 minutit

Next

Pilates 30 minutit/ Abivahend- matt