PÜHAPÄEV 02.06- Yin Jooga 32 minutit

Abivahendid- matt, padjad/joogaplokk

Loo yin joogast oma igapäevane rituaal. Tegemist on rahuliku tunniga, kus keskendume pikkadele ja sügavatele venitustele. Tund parandab Sinu liikuvust ja tagab parema tunde.
Yin jooga aitab Sul igapäevastest tegemistest välja astuda ja leida taas üles iseenda keskus.

Previous

LAUPÄEV 01.06- Barre Booty 11 minutit

Next

ESMASPÄEV 03.06- Barre 28 minutit