Selleks, et saaksid kogeda täieliku koostööd oma keha ja meele vahel oleme loonud Sulle meditatsioonid, mida võid praktisserida kogu päeva jooksul. Lühi meditatsioonid on hea võimalus algajatel teha tutvust mediteerimisega ja kogenenumatel värskendada oma praktikaid. Tervendada oma füüsilist, vaimset ja emotsionaalset mina läbi meditatsiooni!