12/1/22

Kogu keha ringtreening 30 minutit/ Abivahendid- matt, 2-5 kg raskused

See trenn on loodud selleks, et jõuaksid oma maksimaalse pingutuseni ja saavutaksid kiireid tulemusi. Tund on lõbus, värskendav ja tõsist väljakutst pakkuv.

Pane end valmis!

Previous

Jõud ja tasakaal 25 minutit/ Abivahend- matt

Next

Kõht selg tuhar 22 minutit/ Abivahend- matt