11/29/22

Barre Strong 22 minutit/ Abivahendid- matt, raskused, rätik

Energiline ja jõudu andev treening, kus paned oma keha sisemised lihased tugevalt proovile, tehes väikseid ja kordusterohkeid liigutusi. Liigu ja keskendu sellele rõõmule, energiale mida see tund endas kannab.

Previous

Barre Strong 30 minutit/ Abivahendid- matt, väikesed raskused

Next

Barre 36 minutit/ Abivahendid- matt, pall, kummituub, tool