PÄEV 16- Barre Booty 15 minutit

Abivahendid- matt/tool

See trenn on suunatud Sinu tuharalihastele, väikesed ja kordusterohked liigutused, mis panevad Sind proovile. Trenni on võimalik läbida ilma ühegi lisaraskuseta, soovi korral võid kasutada jalaraskuseid või kummituubi.

Previous

Barre Booty 13 minutut/ Abivahend-matt

Next

Barre Booty 15 minutit/ Abivahendid-matt/ kummituub