Barre 30 minutit/ Abivahendid- matt, kummituub, pall, raskused
Energiline ja jõudu andev treening, kus paned oma keha sisemised lihased tugevalt proovile, tehes väikseid ja kordusterohkeid liigutusi. Liigu ja keskendu sellele rõõmule, energiale mida see tund endas kannab.
Previous
Barre Strong 30 minutit/ Abivahendid- matt, väikesed raskused
Next