RESTART PROGRAMM 05.01-02.02, • 9/19/25 31.01- Barre Booty 15 minutit Abivahendid- matt, soovi korral jalaraskused 0,5-2kg Previous 17.02- Barre Core 18 minutit Next 01.02- Yin Jooga 24 minutit You Might Also Like Vinyasa Jooga fookus 17 minutit/ Abivahendid- matt, rätik 13.02- Barre Core 20 minutit Sisemise lapse meditatsioon 10 minutit TEISIPÄEV 10.03- Strength:ülakeha&kerelihased 20 minutit Vinyasa Jooga 25 minutit/ Abivahend- matt, joogablokk
RESTART PROGRAMM 05.01-02.02, • 9/19/25 31.01- Barre Booty 15 minutit Abivahendid- matt, soovi korral jalaraskused 0,5-2kg Previous 17.02- Barre Core 18 minutit Next 01.02- Yin Jooga 24 minutit You Might Also Like Vinyasa Jooga fookus 17 minutit/ Abivahendid- matt, rätik 13.02- Barre Core 20 minutit Sisemise lapse meditatsioon 10 minutit TEISIPÄEV 10.03- Strength:ülakeha&kerelihased 20 minutit Vinyasa Jooga 25 minutit/ Abivahend- matt, joogablokk
